Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
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1703 kkal
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Lemak: 49,25g | Prot: 66,25g | Karb: 252,86g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Kaufland Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenbrötchen. Makan Siang: Dinkelbrötchen, Dinkelbrötchen, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Weintrauben, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Putenbrust Natur. Makan Malam: Roggenbrötchen, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Roggenbrötchen. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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