Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
1620 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 82,67g | Karb: 166,02g.
Makan Pagi: Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цикорий с Молоком. Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Воккер Курица в Соусе Терияки. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Слива без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1909197026071992
|