Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 88,3 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
2978 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Todo mi apoyo
Entiendo que sea difícil
18 Nov 17 oleh anggota: carol2324
|
17 Jan 18 oleh anggota: Pitu Coquoz.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pitu Coquoz.
|