Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
2104 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 79,58g | Karb: 332,53g.
Makan Pagi: Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Muscletech Cell-Tech Hardcore (Creatina), Conad Bevanda di Riso, Frutta Secca Mista, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Makan Siang: Land Ricottine, Flora Riso Classico, Mela. Makan Malam: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Zucchine Cotte, Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva 19%, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|