Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
1982 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 137,23g | Karb: 199,57g.
Makan Pagi: Ярмарка Кукурузная Крупа, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Makan Siang: Corny Milk Street, Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Приготовленная Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Восход Энержи Хлеб Минский. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan genr_
|