Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
1419 kkal
|
Lemak: 97,14g | Prot: 57,06g | Karb: 75,96g.
Makan Pagi: Kaffee, Mascarpone, Mandeln, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, Frankenland Speisequark 40%, DM Bio Kokos Geraspelt, DM Bio Mandelmus Braun, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Frankenland Sahne Zum Kochen. Makan Siang: Laugenbrezeln. Makan Malam: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Frischgold Salatkäse, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst. Camilan/Lainnya: Huober Brezeln, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Quarkbällchen, Alnatura Paranüsse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|