Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
1842 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 157,13g | Karb: 208,14g.
Makan Siang: La Doria Weiße Riesenbohnen, K-Classic Champignons, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Palatina Kichererbsen, Real Bio Soja Granulat, Zucchini, Zwiebeln, Alpro Soya Joghurt Vanille. Camilan/Lainnya: Joy.Foods Bio Sesamprotein, Nuttzo Power Fuel, BioBio Hafer-Drink, TNT Planto Six, TNT Micronutrients, TNT BCAA PUR, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|