Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
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57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
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2527 kkal
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Lemak: 51,30g | Prot: 199,40g | Karb: 313,80g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆでたまご. Makan Siang: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 文明堂 カステラ, マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, マイプロテイン プロテインクッキー. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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