Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
569 kkal
|
Lemak: 20,83g | Prot: 13,08g | Karb: 83,16g.
Makan Pagi: Kouign Amann, Senseo Café, Sucre. Makan Siang: Pommes de Terre Sautées, Herta Le Bon Poulet Rôti. Makan Malam: Vinaigrette, Super U Pâté de Tête Persillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Camilan/Lainnya: Andros Compote Pomme Nature. lagi...
|
|
2532 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabellelarcher
|