Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
1809 kkal
|
Lemak: 32,42g | Prot: 149,00g | Karb: 207,47g.
Makan Siang: Gut & Günstig Junge Erbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, K-Classic Champignons. Makan Malam: Alnatura Roggenvollkornmehl, TNT Planto Six, Alpro Soya Joghurt Vanille, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Tofu Natur, BioBio Hafer-Drink, TNT Planto Six, Gelbe Paprika, TNT BCAA PUR, TNT Micronutrients. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|