Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
1341 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 96,19g | Karb: 87,75g.
Makan Pagi: Danone Requeijão Cremoso, Cafezinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Crua, Lasanha de Berinjela. Makan Malam: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raquel El haouche neves
|