Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
669 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 55,96g | Karb: 22,26g.
Makan Pagi: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Cebolinha Verde, Requeijão, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Omelete. Makan Siang: Cebolinha Verde, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Pimentão Verde, Cebolas, Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Hemmer Pepinos em Condimento Suave. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|