|
Komisch, als ich letzte Woche wg. einer Verletzung mit Sport pausierte, ging das Gewicht nach unten, jetzt wo ich wieder angefangen habe mit Training steigt es.
Da könnte ich jetzt ja ganz neue Schlüsse draus ziehen😉... Nee, mach ich schon nicht. Sport ist einfach gut und nötig.
Und was ich gerade Luise gesagt habe, kann ich mir jetzt mal schön selbst auf die Fahne schreiben: gelassen wippen lassen und unbeirrt weiter Ziel fokussieren...
Einen schönen Tag, liebe FS-Familie😘
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wird sicher Wassereinlagerung in den Muskeln sein :-)
13 Sep 17 oleh anggota: Julara77
|
Hihi, danke Schoko, ich wippe mit Dir! 😘
13 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
13 Sep 17 oleh anggota: schoko ade
|
13 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Hi Schoko. Mir geht´s grade irgendwie auch so. Letzte Woche mehr Bewegung und weniger gegessen: Ergebnis - fast 1 Kilo mehr. Diese Woche gibt´s wegen verschiedener Arztbesuche weniger Bewegung. Bin gespannt, was dabei rum kommt. Wenn´s weniger ist am Wochenende, machen wir ne Studie daraus. :-))
13 Sep 17 oleh anggota: dasblaulicht1
|
Die Natur hat noch viele Geheimnisse! Nicht beirren lassen! Es hat alles seinen Sinn im Wunderwerk Körper. 😉
13 Sep 17 oleh anggota: Sonnenkindl
|
13 Sep 17 oleh anggota: Delyra
|
Naja Schoko so weit her geholt ist das mit den Mukkis gar nicht. Ein kluger mensch hat mir gesagt,dass beispielsweise eine vorher untrainierte Frau im Monat bis zu 400g Muskeln aufbauen kann. Beim mann ist es entsprechend mehr. ;)
13 Sep 17 oleh anggota: Angy0307
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schoko ade
|