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Bin heute morgen vor Freude durch's Badezimmer gehüpft. Jetzt beim Eintragen grinse ich glatt nochmal :) Bleibt nur zu hoffen, dass die Waage es sich morgen nicht wieder anders überlegt und doch wieder zurück pendelt!
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
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1194 kkal
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Lemak: 37,15g | Prot: 44,31g | Karb: 170,13g.
Makan Pagi: Alnatura Basis Müsli, Ahornsirup, Magerquark. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Schwarze Oliven, Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Alnatura Vollkorn Farfalle. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee, Fritz Zitronenlimonade. lagi...
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1618 kkal
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Latihan:
Tidur - 10 jam dan 1 menit, Istirahat - 13 jam dan 59 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das hat die doofe Waage sich nicht anders zu überlegen 💪🏻
13 Sep 17 oleh anggota: liesel1234
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Klasse, heinrus!! 👍 Ich freue mich mit Dir! 😃
13 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Du hast hoffentlich dich freundlich bei ihr bedankt...hey das hilft glaub mir die sind tooooootal sensibel 😉
13 Sep 17 oleh anggota: Gemella2005
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Selbst wenn sie morgen zurückpendelt, dann ist das neue Gewicht übermorgen wieder da. Gut gemacht, herzlichen Glückwunsch.
13 Sep 17 oleh anggota: Trixi van Bommel
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Sejarah Berat Badan heinrus
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