Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
1562 kkal
|
Lemak: 68,76g | Prot: 44,71g | Karb: 187,01g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сваля Сыр Литовский 45%. Makan Siang: Талосто Котлеты Картофельные с Жареным Луком, Царицыно Колбаса Молочная. Makan Malam: Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Талосто Котлеты Картофельные с Жареным Луком. Camilan/Lainnya: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод. lagi...
|
|
2395 kkal
|
Latihan:
Squats - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|