Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
1266 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 84,54g | Karb: 171,82g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Кумкват Сушеный, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Вареная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Makan Malam: Fazer Хлеб Ржаная Сила, Дикси Творог 1%. Camilan/Lainnya: Bio National Цукаты из Имбиря, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоки, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|