Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
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1254 kkal
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Lemak: 42,19g | Prot: 63,41g | Karb: 154,83g.
Makan Pagi: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kaufland Putenbrust Natur, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Dinkelbrötchen, Kaufland Dinkelbrötchen, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kaufland Putenbrust Natur, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weintrauben, Dinkelbrötchen, Dinkelbrötchen. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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