Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
2204 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 173,90g | Karb: 257,30g.
Makan Pagi: セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry. Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Makan Malam: すき家 牛丼 並盛(テイクアウト). Camilan/Lainnya: マイプロテイン プロテインクッキー. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|