Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
1481 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 50,99g | Karb: 239,21g.
Makan Pagi: Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Makan Malam: Cocktailtomaten, Römersalat. Camilan/Lainnya: Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Leinöl, Leinsamen, Honig, Bio Sonne Chia Samen, Äpfel, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch, Tic Tac Tic Tac, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Äpfel, Mandarine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|