Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
1010 kkal
|
Lemak: 19,92g | Prot: 90,34g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: Инвестпром-Опт Геркулес, Мирролла Рыбий Жир, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Агрокомплекс Vita-Complex, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. Makan Malam: Салат из Белокочанной Капусты с Болгарским Перцем, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|