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A partir del lunes 4 de septiembre, cambié mi método alimenticio siguiendo las recomendaciones de Pedro Grez
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
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841 kkal
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Lemak: 69,80g | Prot: 43,49g | Karb: 7,95g.
Makan Pagi: Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Tortilla de Huevo, Kraft Queso Philadelphia, Receta del Abuelo Salame Artesanal, Nestlé Crema de Leche. Makan Siang: Lomo de Cerdo, Lechuga. Camilan/Lainnya: Agua (Embotellada). lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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