Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
1702 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 90,34g | Karb: 203,33g.
Makan Pagi: Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Makan Siang: Küchenmeister Zart Dinkel, Spiegelei. Makan Malam: Gurke (mit Schale), REWE Kräuterquark 2,4%, Kaufland Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Kaufland Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|