Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
488 kkal
|
Lemak: 4,50g | Prot: 50,50g | Karb: 58,50g.
Makan Pagi: Eggland's Best Egg White, Health Wise Apples & Cinnamon Oatmeal, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Siang: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g). Camilan/Lainnya: Starbucks Nonfat Pumpkin Spice Latte (Tall), Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (10 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yappy_m
|