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Llevo aproximadamente un mes practicando el método Grez. Me e salido un par de veces, no e pasado nada de hambre, de hecho al contrario, como mucho menos ya que ando saciada todo el día. Se que hay gente que con este método baja mucho más rápido, pero como Grez dice, todos somos distintos, me siento muy feliz de haber bajado estos 3.9kl y vamos por maaas 💪 mi meta es bajar a 55kl
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
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199 kkal
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Lemak: 15,21g | Prot: 13,01g | Karb: 1,96g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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