Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
853 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 74,69g | Karb: 41,08g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Omelete, Bacon. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Pepino (com Casca), Cebolinha Verde, Alhos-Poró, Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Branquinho, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|