Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
1726 kkal
|
Lemak: 120,16g | Prot: 85,94g | Karb: 80,69g.
Makan Pagi: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café (Expresso Infusão), Quatá Queijo Provolone, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Molho de Soja (Shoyu), Manteiga (com Sal), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cogumelos. Makan Malam: Rondelli 4 Queijos. Camilan/Lainnya: Café (Expresso Infusão), Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|