Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
1485 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 81,86g | Karb: 148,49g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Ржаной Хлеб, Baisad Кетчуп Классический, Сыр Российский. Makan Siang: Икра Красная, Nescafe Espresso, Сыр Российский, Макфа Спагетти Томатные, Baisad Кетчуп Классический, Помидоры. Makan Malam: Удачный День Узвар, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Вино Красное Сухое, Семга Запеченная, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Арбуз, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aljona.93
|