Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
403 kkal
|
Lemak: 13,52g | Prot: 54,65g | Karb: 14,38g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Camilan/Lainnya: Aldi Putensalami. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linda.markus
|