Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
2602 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 43,39g | Karb: 483,33g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli. Camilan/Lainnya: Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen, Aerzener Apfelkuchen, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato, Erdbeerkuchen, Haribo Vampire, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
6034 kkal
|
Latihan:
Fitbit - 2 jam dan 46 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 24 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|