Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
1915 kkal
|
Lemak: 101,81g | Prot: 45,65g | Karb: 183,65g.
Makan Pagi: Яичница, Сосиска, Кофе с Молоком. Makan Siang: Prisma Томат Розовый, Картофельное Пюре. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Хлеб Цельнозерновой, Суп Грибной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Вкусвилл Пирожное Корзинка Ягодная. lagi...
|
|
1824 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|