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👍👍
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95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
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1764 kkal
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Lemak: 56,69g | Prot: 85,53g | Karb: 147,39g.
Makan Pagi: Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. Makan Siang: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butterbohnen. Makan Malam: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Mischkornbrot, Deluxe Rinderschinken, Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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