Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
2039 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 100,79g | Karb: 245,25g.
Makan Pagi: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Натуральный Продукт Мармелад с Кусочками Ягод Вишневый (300 г), Жареная или Запеченная Курица, Махариши Гресини с Кунжутом. Makan Siang: Кофе Латте, Щи, Яшкино Чио Рио, Брокколи Тушеные, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Трамплин Винегрет. Makan Malam: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Простоквашино Сливки 10%, Махариши Гресини с Кунжутом, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Шоколад Горький 72%, Vici Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Ого Сухарики Ванильные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чеснок, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Махариши Гресини с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|