Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
2135 kkal
|
Lemak: 73,66g | Prot: 137,70g | Karb: 235,25g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Главпродукт Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Лента Рулет с Маком, Ситисет Бутерброд с Индейкой. Makan Malam: Веселая Коровка Вафли, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Главпродукт Сгущенное Молоко, Сырники Диетические, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|