Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1391 kkal
|
Lemak: 29,58g | Prot: 34,02g | Karb: 257,93g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Три Правила Воздушная Меренги, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Махариши Гресини с Кунжутом. Makan Siang: Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Яблоко, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
|
1594 kkal
|
Latihan:
Стрипданс - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|