Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1795 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 152,98g | Karb: 205,48g.
Makan Siang: Edeka Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Junge Erbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, TNT Planto Six, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Alpro Soya Joghurt Vanille. Camilan/Lainnya: Joy.Foods Bio Sesamprotein, BioBio Hafer-Drink, Edeka Bio Tofu Natur, Kohlrabi, TNT BCAA PUR, TNT Planto Six, TNT Micronutrients. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|