Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1662 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 64,65g | Karb: 212,05g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Kaufland Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks). Makan Siang: Spiegelei, Küchenmeister Zart Dinkel. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|