Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
665 kkal
|
Lemak: 19,40g | Prot: 76,44g | Karb: 47,47g.
Makan Pagi: Голубика, Братья Чебурашкины Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Помидоры, Хумус, Хлебец, Хлебец. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Пикша. lagi...
|
|
1597 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|