Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
2551 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 178,37g | Karb: 356,18g.
Makan Pagi: Banana, Prozis Whey Protein, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Tuorlo d'uovo, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Nattura Cracker di Pane Azzimo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Sadia Tagliata di Pollo, Esselunga Riso Basmati Rapido. Makan Malam: Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Aptonia Muscle Growth Protein Bar Chocolate Praline, Conad Gallette di Mais Biologiche, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave losengo
|