Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1213 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 81,52g | Karb: 147,77g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Армар Люкс Изюм Джамбо, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Вода. Makan Siang: Good Food Изюм Джамбо, Good Food Чернослив, Чай с Молоком, Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Makan Malam: Чай с Молоком, Помидоры. Camilan/Lainnya: Армар Люкс Изюм Джамбо, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленные Грибы (без Жира), Паштет из Куриной Печени, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|