Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1170 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 80,04g | Karb: 110,38g.
Makan Pagi: Яшкино Молочный Шоколад, Hame Паштет из Индейки, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Карамельная Панакота. Makan Siang: Красные Помидоры, Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Вареное, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Волжаночка Ряженка 2,5%, Окей Фарш Куриный, Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коровка из Кореновки Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellensr
|