|
Klappt ganz gut mit dem Halten... 😊
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
1462 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 37,93g | Karb: 168,74g.
Makan Siang: Böreklik Cremix, Wassermelone. Makan Malam: Grüne Paprika, Tomaten. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, Duplo Duplo. lagi...
|
|
2349 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
10 Sep 17 oleh anggota: Claudia2305
|
10 Sep 17 oleh anggota: Fagmich
|
Halten empfinde ich echt schwierig...machst das prima.👍Ich dreh im Urlaub jetzt bald durch ...lauter lecker Sachen...aber alles Kcal-bomben 🤤😭
10 Sep 17 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|