Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
3968 kkal
|
Lemak: 348,12g | Prot: 106,51g | Karb: 151,25g.
Makan Pagi: Frimesa Nata, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Leite de Coco Caseiro, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Ovo. Makan Siang: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abacate, Contra-filé. Makan Malam: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Leite de Coco Caseiro, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Ovo. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Abacate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|