Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
1812 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 154,79g | Karb: 206,05g.
Makan Pagi: Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Siang: TNT Planto Six, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Zucchini. Makan Malam: TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, PB2 Powdered Peanut Butter, Alpro Soya Go On. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Kaisergemüse, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Tofu Natur, Alpro Soya Sojamilch Light, TNT BCAA PUR, TNT Micronutrients. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|