Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
1992 kkal
|
Lemak: 92,35g | Prot: 74,67g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сахар, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сок Розового Грейпфрута, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Сахар, Магнит Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Rich Грейпфрутовый Сок, Нектарин, Село Зеленое Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Элитный 75% Какао, Нектарин, Мааг Семечки От Атамана, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|