Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
753 kkal
|
Lemak: 11,04g | Prot: 72,31g | Karb: 93,45g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Kochschinken, Magerquark, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Gelbe Paprika, Aldi Harzer Käse, Wasa Knäckebrot Rustikal. Makan Malam: Roggenbrötchen, Tilsiter, Top Sea Tilapia Filets, Champignons. Camilan/Lainnya: Haribo Konfekties, Ja! Delikatess Kochschinken, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cabatut
|