Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
1225 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 72,41g | Karb: 99,39g.
Makan Pagi: Spiegelei, Alnatura Haferkleie mit Keim, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Weintrauben, Gouda, Gemüsesuppe, Gulaschsuppe. Makan Malam: Carat Tomaten Suppe, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Ja! Bockwürstchen, Kühne Senf Mittelscharf. Camilan/Lainnya: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Gutbio Avena Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|