Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
2810 kkal
|
Lemak: 101,64g | Prot: 166,51g | Karb: 399,65g.
Makan Pagi: Bio Tortitas Maiz, Imperial Matcha Green Tea, Nutella Crema de Avellana, Agave Sweet Jarabe de Agave, Coconut, Ezequiel Cereal Ezequiel, Svetia Stevia, Cocoa Powder, Bananas, Quaker Avena, Egg, Egg White. Makan Siang: Tecate Light, Carrot Cake (Dry Mix, Pudding Type), Holanda Ice Cream, Sabritas Papas, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco. Makan Malam: San Rafael Pechuga De Pavo, Dolores Lata Atún, Cathi Proteína. Camilan/Lainnya: Jell-O Gelatina, Apples, Almonds. lagi...
|
|
1338 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cathi!
|