Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
1628 kkal
|
Lemak: 108,09g | Prot: 91,56g | Karb: 52,52g.
Makan Pagi: Arándanos, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Arándanos, Aceite de Oliva, Queso Brie, Queso Brie, DIA Cacahuetes con Cáscara, Campofrío Mortadela Clásica, Arándanos, Grosella. Makan Siang: Krissia Surimi Fresco, Jamón Serrano, Boquerones en Vinagre, Aceite de Oliva, Merluza. Makan Malam: Aceite de Oliva, Bonarea Codillo de Jamón Asado, Cruzcampo Cerveza. Camilan/Lainnya: Lidl Yogurt Griego, Hacendado Nuez Mondada, DIA Cacahuetes con Cáscara, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jesica Molina
|