Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
1976 kkal
|
Lemak: 83,46g | Prot: 179,20g | Karb: 134,88g.
Makan Pagi: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Hähnchensteak Paprika, Milbona Skyr Blaubeere, Kaufland Milchbrötchen, Erdnüsse. lagi...
|
|
2629 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delahunt
|