Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
127,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
2154 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 102,20g | Karb: 270,11g.
Makan Pagi: Blood Sausage, Butter, Sesame Bagel, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Cadbury's Hot Chocolate Powder. Makan Siang: Tortilla, Green Giant Three Bean Salad, Baby Spinach, Coleslaw, Skinless Chicken Breast, Tea with Milk. Makan Malam: Sour Cream, Green Giant Three Bean Salad, Spinach, Ikea Swedish Meatballs. Camilan/Lainnya: Post Shreddies, Tea with Milk, Muller Light Fat Free Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Starshine*
|